Артритът е болезнено и изтощително състояние, което засяга милиони хора по света. За щастие има различни лечения, които да помогнат за справяне със симптомите на артрит и да подобрят качеството на живот.
Най-често срещаният тип лечение на артрит е медикаментозно. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често предписваните лекарства за артрит. Тези лекарства намаляват възпалението и болката и могат да се приемат перорално или локално. Кортикостероидите също се използват за намаляване на възпалението и болката и могат да се приемат през устата или да се инжектират директно в засегнатата става.
Физическата терапия е друго важно лечение за артрит. Физиотерапевтите могат да помогнат на пациентите да разработят програма за упражнения, която е съобразена с техните индивидуални нужди. Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите около засегнатата става, да подобри обхвата на движение и да намали болката.
Топлинна и студена терапия също може да се използва за намаляване на болката и възпалението. Топлинната терапия може да се приложи директно върху засегнатата става, докато студената терапия може да се използва за намаляване на отока и възпалението.
Промените в диетата и начина на живот също могат да помогнат за справяне със симптомите на артрит. Храненето на здравословна, балансирана диета може да помогне за намаляване на възпалението и болката. Също така е важно да поддържате здравословно тегло, тъй като наднорменото тегло може да натовари допълнително ставите.
Алтернативни лечения като акупунктура, масаж и билкови лекарства също могат да бъдат от полза за някои хора. Въпреки това е важно да говорите с лекар, преди да опитате алтернативни лечения.
Артритът може да бъде трудно състояние за лечение, но с правилния план за лечение е възможно да се намали болката и да се подобри качеството на живот. Важно е да говорите с лекар, за да определите най-добрия план за лечение за вашите индивидуални нужди.
Ползи
Лечението на артрит може да осигури облекчаване на болката, сковаността и възпалението, свързани с артрита. Може също така да помогне за подобряване на функцията на ставите, намаляване на увреждането и подобряване на качеството на живот. Възможностите за лечение на артрит включват лекарства, физиотерапия, промени в начина на живот и хирургия.
Медикаменти: Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често използваните лекарства за артрит. Те могат да намалят болката и възпалението и да забавят прогресията на заболяването. Други лекарства, като кортикостероиди, модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARD) и биологични агенти, също могат да се използват за лечение на артрит.
Физическа терапия: Физическата терапия може да помогне за подобряване на обхвата на движение, силата и функцията на ставите. Упражненията могат да помогнат за намаляване на болката и сковаността и да подобрят баланса и координацията.
Промени в начина на живот: Промените в начина на живот могат да помогнат за намаляване на симптомите на артрит. Тези промени включват поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и избягване на дейности, които натоварват твърде много ставите.
Хирургия: Хирургията може да се препоръча при тежки случаи на артрит. Хирургията може да помогне за подобряване на функцията на ставите и намаляване на болката.
Лечението на артрит може да помогне за намаляване на болката, сковаността и възпалението, свързани с артрита. Може също така да помогне за подобряване на функцията на ставите, намаляване на увреждането и подобряване на качеството на живот. Възможностите за лечение на артрит включват лекарства, физиотерапия, промени в начина на живот и операция. С правилния план за лечение хората с артрит могат да водят активен, здравословен живот.
Съвети Лечение на артрит
1. Упражнявайте се редовно: Упражнението е един от най-добрите начини за намаляване на болката и сковаността, свързани с артрит. Редовните упражнения могат да помогнат за подобряване на гъвкавостта на ставите, силата и обхвата на движение. Може също да помогне за намаляване на умората и подобряване на цялостното физическо и психическо здраве.
2. Хранете се здравословно: Храненето на здравословна диета може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на цялостното здраве. Храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, като риба, ядки и семена, могат да помогнат за намаляване на възпалението. Яденето на много плодове и зеленчуци също може да помогне за намаляване на възпалението и да осигури основни витамини и минерали.
3. Почивайте си достатъчно: Получаването на достатъчно почивка е важно за справяне с болката при артрит. Уверете се, че спите поне 7-8 часа всяка нощ и правете редовни почивки през целия ден.
4. Използвайте топлинна и студена терапия: Прилагането на топлина или студ върху засегнатата област може да помогне за намаляване на болката и сковаността. Топлинната терапия може да се използва за отпускане на мускулите и увеличаване на притока на кръв към зоната, докато студената терапия може да помогне за намаляване на възпалението и обезболяване на зоната.
5. Използвайте помощни устройства: помощните устройства, като бастуни, проходилки и скоби, могат да помогнат за намаляване на напрежението върху ставите и да улеснят придвижването.
6. Вземете лекарства: Лекарствата без рецепта, като ибупрофен и ацетаминофен, могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението. Вашият лекар може също да предпише по-силни лекарства, като кортикостероиди или биологични лекарства, за да ви помогне да управлявате симптомите си.
7. Опитайте алтернативни терапии: Алтернативните терапии, като акупунктура, масаж и йога, могат да помогнат за намаляване на болката и подобряване на цялостното здраве. Говорете с Вашия лекар кои терапии може да са подходящи за Вас.
8. Управлявайте стреса: Стресът може да влоши симптомите на артрит, така че е важно да намерите начини за управление на стреса. Опитайте техники за релаксация, като дълбоко дишане, медитация или йога.
9. Ходете на редовни прегледи: Редовните прегледи при Вашия лекар могат да ви помогнат да наблюдавате състоянието си и да сте сигурни, че получавате най-доброто лечение.
